กายอุปกรณ์นิ้วใดที่ใช้สำหรับความผิดปกติของนิ้วที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

Oct 14, 2025

ฝากข้อความ

นิ้วแบบใดที่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์-ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนรูปนิ้ว

เอเลน่าจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์ของเธอ น้ำตาไหลออกมา เป็นเวลา 20 นาทีที่เธอพยายามหยิบสไตลัส-เครื่องมือที่เธอใช้ในการออกแบบโลโก้ให้กับลูกค้าของเธอ-แต่นิ้วกลางของเธอไม่ยอมให้ความร่วมมือ มันโค้งงออย่างเจ็บปวด ข้อต่อที่ฐานแดงและบวม “ฉันเคยมี RA มา 10 ปีแล้ว แต่นี่เป็นเรื่องใหม่” เธอกล่าว "แพทย์ของฉันเรียกสิ่งนี้ว่า 'ความผิดปกติของรังดุม'-เมื่อข้อต่อตรงกลางของนิ้วงอเข้าด้านใน เหมือนรังดุม-และบอกว่าฉันต้องการกายอุปกรณ์ แต่การเดินเข้าไปในร้านขายอุปกรณ์การแพทย์นั้นเต็มไปด้วยสิ่งล้นหลาม ชั้นวางเฝือก ปลอกแขน และเหล็กจัดฟัน ไม่มีป้ายระบุว่า 'สำหรับ RA' ฉันออกไปมือเปล่า- สงสัยว่าจะได้ทำงานอีกไหม"

หากคุณมีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) คุณจะรู้ว่าการต่อสู้ของเอเลน่า RA ไม่ใช่แค่ "อาการปวดข้อ"-แต่เป็นโรคแพ้ภูมิตนเองที่โจมตีซินโนเวียม (เยื่อบุป้องกันของข้อต่อ) ทำให้เกิดการอักเสบ อาการตึง และเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เกิดการเสียรูปอย่างถาวร นิ้วมักเป็นข้อต่อแรก (และได้รับผลกระทบมากที่สุด): ความพิการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ RA- ได้แก่ คอหงส์- (นิ้วงอไปด้านหลังที่ข้อต่อตรงกลาง) รังดุม (นิ้วงอไปข้างหน้าที่ข้อต่อตรงกลาง) และกระดูกท่อนในหลุด (นิ้วเอนไปทางด้านนิ้วก้อยของมือ) ความผิดปกติเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำร้าย- แต่ยังทำลายอิสรภาพในแต่ละวันของคุณ การพิมพ์ การทำอาหาร การถือโทรศัพท์ แม้กระทั่งการกอดคนที่คุณรักกลายเป็นเรื่องท้าทาย

กายอุปกรณ์นิ้วสำหรับ RA ไม่ใช่แค่ "การรองรับ"-แต่ยังเป็นเส้นชีวิตอีกด้วย ซึ่งแตกต่างจากกายอุปกรณ์สำหรับกระดูกหักหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา กายอุปกรณ์ RA ต้องทำสิ่งสำคัญสามประการ: 1) ลดความเจ็บปวดโดยการรักษาเสถียรภาพของข้อต่ออักเสบ; 2) ป้องกันการเสียรูปเพิ่มเติม (เนื่องจากความเสียหายของ RA มีความก้าวหน้า); 3) รักษาฟังก์ชันไว้ให้มากที่สุด (เพื่อให้คุณยังสามารถใช้มือได้) ด้านล่างนี้เราจะแจกแจงกายอุปกรณ์ที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับความผิดปกติของนิ้วที่พบบ่อยที่สุดของ RA รวมถึงวิธีเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ประการแรก: เหตุใดความผิดปกติของนิ้วของ RA จึงจำเป็นต้องมีกายอุปกรณ์เฉพาะทาง

ก่อนที่จะเจาะลึกอุปกรณ์เฉพาะเรามาทำความเข้าใจกันก่อนอะไรทำให้ RA แตกต่าง-และเหตุใดกายอุปกรณ์ทั่วไป (เช่น กายอุปกรณ์สำหรับนิ้วล็อคหรือกระดูกหัก) จึงไม่ได้ผล:

RA มีความก้าวหน้า: แตกต่างจากการแตกหักที่รักษาได้ RA ทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่ออย่างต่อเนื่อง กายอุปกรณ์ต้องปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของอาการบวมและป้องกันการเสียรูปที่แย่ลง ไม่ใช่แค่ "แก้ไข" การบาดเจ็บครั้งเดียว-

ข้อต่อมีความเปราะบาง: ข้อต่อ RA ที่อักเสบนั้นอ่อนโยนและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายเพิ่มเติมหากกดแรงเกินไป กายอุปกรณ์เสริมต้องใช้วัสดุที่อ่อนนุ่มและระบายอากาศได้ซึ่งไม่ระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบาง

ฟังก์ชัน > การจัดตำแหน่ง "สมบูรณ์แบบ": กายอุปกรณ์ RA ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ "ยืด" นิ้วที่ผิดรูปอยู่แล้ว (ซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น) แต่จะจับนิ้วไว้ใน "ตำแหน่งที่ใช้งานได้"- ซึ่งจะทำให้คุณสามารถใช้มือได้ในขณะที่ลดความตึงเครียด

นักกายภาพบำบัด ดร. Maya Patel ซึ่งเชี่ยวชาญด้าน RA อธิบายว่า: "ผู้ป่วยที่เป็นโรค RA อาจต้องใช้กายอุปกรณ์เสริมในเวลากลางคืนเพื่อป้องกันความผิดปกติขณะนอนหลับ และใช้กายอุปกรณ์เสริมในเวลากลางวันเพื่อรองรับมือขณะทำอาหาร กายอุปกรณ์ทั่วไปมีขนาดเดียว-ขนาด-พอดี-ทั้งหมด-RA ต้องการกายอุปกรณ์ที่พอดีของคุณความผิดปกติและกิจวัตรประจำวันที่ไม่เหมือนใคร"

5 กายอุปกรณ์เสริมที่ดีที่สุดสำหรับ RA-ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนรูปนิ้ว

กายอุปกรณ์เสริมด้านล่างแต่ละชิ้นมุ่งเป้าไปที่ความผิดปกติของ RA โดยเฉพาะ พร้อมคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาการทำงาน เราได้รวมเรื่องราวของผู้ใช้จริงเพื่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขาทำงานอย่างไรในชีวิตประจำวัน

1. สำหรับหงส์-ความผิดปกติของคอ (นิ้วงอไปด้านหลังที่ข้อต่อตรงกลาง): ตัวทำให้คงตัวของข้อต่อ PIP

ความผิดปกติของคอหงส์-เกิดขึ้นเมื่อ RA ทำให้เอ็นที่ข้อนิ้วกลาง (ข้อต่อ PIP) อ่อนแอลง ส่งผลให้งอไปข้างหลัง (hyperextend) ในขณะที่ปลายนิ้วงอไปข้างหน้า สิ่งนี้ทำให้วัตถุที่จับ (เช่น ส้อมหรือปากกา) เจ็บปวดและไม่มั่นคง

เลือกยอดนิยม: ระบบกันโคลงข้อต่อ ComfortCool PIP

เหตุใดจึงใช้ได้กับ RA: อุปกรณ์พยุงแบบโปรไฟล์ต่ำ-นี้พันรอบข้อต่อตรงกลางของนิ้ว โดยใช้แกนโลหะที่อ่อนนุ่มและยืดหยุ่นเพื่อป้องกันการงอไปด้านหลัง (การยืดมากเกินไป) ในขณะที่ยังคงให้เคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างนุ่มนวล (เพื่อให้คุณจับได้) ทำจากผ้า-ระบายความชื้น-ที่ระบายอากาศได้ดี ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรค RA ซึ่งมักจะมีเหงื่อออกและผิวหนังบอบบางจากการอักเสบ

คุณสมบัติที่สำคัญ: สายรัดตีนตุ๊กแกแบบปรับได้ (พอดีกับนิ้วทุกขนาด) ไม่มียางธรรมชาติ- (ไม่ระคายเคือง) และบางพอที่จะสวมไว้ใต้ถุงมือหรือขณะพิมพ์ แกนโลหะสามารถถอดออกได้เพื่อการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน-ซึ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วย RA ที่มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อทางผิวหนัง

ดีที่สุดสำหรับ: ใช้ในเวลากลางวัน (ทำอาหาร พิมพ์ เขียน) เพื่อลดอาการปวดระหว่างทำกิจกรรม สามารถสวมใส่ในเวลากลางคืนได้สำหรับอาการคอหงส์อ่อน-

รีวิวผู้ใช้: "รูปหงส์ของฉัน-ความผิดปกติของคอทำให้พิมพ์ไม่ได้-ฉันกดปุ่มสองครั้งพร้อมกันเพราะนิ้วกลางงอไปด้านหลัง อุปกรณ์ช่วยยึดนี้ช่วยให้ข้อต่อตั้งตรงแต่ยังช่วยให้ฉันงอนิ้วเพื่อจับคีย์บอร์ดได้ ฉันใส่มัน 8 ชั่วโมงต่อวันในที่ทำงาน และความเจ็บปวดก็หายไป มันบางมากไม่มีใครสังเกตเห็นด้วยซ้ำ!" - ราจ อายุ 52 ปี นักพัฒนาซอฟต์แวร์

2. สำหรับความผิดปกติของรังดุม (นิ้วงอไปข้างหน้าที่ข้อต่อตรงกลาง): เฝือกรังดุม

ความผิดปกติของรังดุม (เรียกอีกอย่างว่า "ความผิดปกติแบบบูตันเนียร์") เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับคอหงส์-: ข้อต่อตรงกลางงอไปข้างหน้า (งอ) ในขณะที่ปลายนิ้วงอไปด้านหลัง เกิดจากการที่ RA ทำลายเส้นเอ็นที่ทำให้ข้อต่อตรงกลางตรง ทำให้ยากต่อการยืดนิ้วหรือถือวัตถุแบน (เช่น หนังสือ)

เลือกยอดนิยม: Ottobock Buttonhole Finger Splint

เหตุใดจึงใช้ได้กับ RA: เฝือกนี้มี "สะพาน" บุนวมขนาดเล็กที่อยู่เหนือข้อต่อตรงกลาง ค่อยๆ ดึงตรงเพื่อป้องกันไม่ให้งออีก ปลายนิ้วถูกยึดด้วยห่วงแบบนุ่มเพื่อป้องกันไม่ให้ยืดมากเกินไป ต่างจากเฝือกแข็ง (ซึ่งทำให้ข้อต่อ RA ระคายเคือง) ทำจากพลาสติกเนื้อนุ่ม-บุด้วยโฟมที่เข้ารูปกับรูปร่างของนิ้วของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ: ปรับความตึงได้ (คลายได้ในวันที่ข้อต่อบวมมากขึ้น) ซักได้ (สบู่และน้ำ) มี 4 ขนาด (เหมาะกับนิ้วก้อยจนถึงนิ้วชี้) บุโฟมไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้-เหมาะสำหรับผู้ป่วย RA ที่มีผิวบอบบาง

ดีที่สุดสำหรับ: ใช้ในเวลากลางวันระหว่างทำกิจกรรมเบาๆ (อ่านหนังสือ พับผ้า) หรือใช้ในเวลากลางคืน เพื่อป้องกันไม่ให้อาการผิดปกติแย่ลงในขณะที่คุณนอนหลับ

รีวิวผู้ใช้: "ความผิดปกติของรังดุมของฉันแย่มากจนพลิกหน้านิตยสารไม่ได้ เฝือกนี้เป็น-เครื่องมือเปลี่ยน-ที่ช่วยให้ข้อต่อตรงกลางของฉันตรงแต่ไม่เจ็บ ฉันใส่มันตอนกลางคืน และในตอนเช้านิ้วของฉันก็แข็งน้อยลง ตอนนี้ฉันสามารถอ่านหนังสือนิทานของหลานๆ ให้พวกเขาฟังได้-สิ่งที่ฉันคิดว่าจะไม่ทำอีกแล้ว" - เอเลนา อายุ 47 ปี นักออกแบบกราฟิก (จากพิธีเปิดงาน)

3. สำหรับ Ulnar Drift (นิ้วชี้ไปทางนิ้วก้อย): เฝือกส่วนเบี่ยงเบน Ulnar แบบใช้มือ-

Ulnar drift เป็นหนึ่งในความผิดปกติของ RA ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด: นิ้ว (โดยเฉพาะดัชนีและตรงกลาง) โน้มตัวไปทางด้านสีชมพูของมือ ซึ่งเกิดจาก RA ทำให้ข้อต่อในฝ่ามืออ่อนลง (ข้อต่อ metacarpophalangeal) ซึ่งทำให้การจับวัตถุขนาดใหญ่ (เช่น ขวดน้ำหรือพวงมาลัย) แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

เลือกยอดนิยม: Thermoskin Ulnar Deviation Splint

เหตุใดจึงใช้ได้กับ RA: เฝือกที่ใช้มือนี้-พันรอบฝ่ามือและยึดแต่ละนิ้วด้วยห่วงแบบนุ่ม จากนั้นค่อย ๆ ดึงนิ้วกลับไปทางนิ้วหัวแม่มือ (แก้ไขการเคลื่อนตัว) ในขณะที่รองรับข้อต่อฝ่ามือ มันทำจากนีโอพรีนความร้อน ซึ่งกักเก็บความร้อนในร่างกายเพื่อลดการตึง-ข้อดีอย่างมากสำหรับผู้ป่วย RA ที่มักจะต่อสู้กับอาการตึงในตอนเช้า

คุณสมบัติที่สำคัญ: ยืดหยุ่น (ให้คุณเปิดและปิดมือได้เล็กน้อยสำหรับงานในแต่ละวัน) สายรัดแบบปรับได้ (เหมาะกับขนาดมือส่วนใหญ่) และน้ำหนักเบา (ไม่ทำให้มือของคุณหนัก) นีโอพรีนระบายอากาศได้ดี จึงไม่ทำให้เหงื่อออกแม้สวมใส่เป็นเวลานาน

ดีที่สุดสำหรับ: ใช้ในเวลากลางวันระหว่างกิจกรรมที่ต้องจับ (ทำอาหาร ขับรถ ถือของ) สามารถสวมใส่ได้ครั้งละ 2-3 ชั่วโมง แล้วถอดออกเพื่อยืดมือ

รีวิวผู้ใช้: "การเคลื่อนของส่วนโค้งทำให้ถือแก้วกาแฟไม่ได้-ฉันจะวางมันลงเพราะนิ้วของฉันเอนไปด้านข้าง เฝือกนี้ดึงนิ้วของฉันให้ตรงและรองรับฝ่ามือของฉัน ตอนนี้ฉันสามารถถือแก้วกาแฟเต็มใบได้โดยไม่หก และยังใช้ที่เปิดกระป๋องอีกด้วย วัสดุระบายความร้อนช่วยแก้อาการเมื่อยในตอนเช้าด้วย-มือของฉันรู้สึกหลวมขึ้นเมื่อสวมใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง" - มาเรีย อายุ 61 ปี ครูเกษียณแล้ว

4. สำหรับอาการปวด RA ทั่วไป (ยังไม่มีความผิดปกติเฉพาะ): ปลอกนิ้วนีโอพรีนแบบนุ่ม

หากคุณมีอาการปวดและเมื่อยนิ้วที่เกี่ยวข้องกับ RA- แต่ไม่มีความผิดปกติอย่างรุนแรง ปลอกสวมนีโอพรีนแบบนุ่มถือเป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนและไม่รบกวน- ให้การบีบอัดอย่างอ่อนโยนเพื่อลดอาการบวมและความอบอุ่น เพื่อลดความเมื่อยล้า โดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

เลือกยอดนิยม: Neo-G Finger Compression Sleeves (ชุด 5 ชิ้น)

เหตุใดจึงใช้ได้กับ RA: ปลอกแขนที่บางและยืดได้เหล่านี้จะเลื่อนไปเหนือนิ้วแต่ละนิ้ว โดยให้การบีบอัดอย่างอ่อนโยนเพื่อลดการอักเสบ (อาการสำคัญของ RA) นีโอพรีนกักเก็บความร้อนในร่างกาย ซึ่งผ่อนคลายข้อต่อที่แข็ง-ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการเมื่อยในตอนเช้าหรือ-อาการปวดเมื่อยหลังทำกิจกรรม มีความยืดหยุ่นมาก คุณสามารถสวมใส่ขณะพิมพ์ ทำอาหาร หรือแม้แต่เล่นเครื่องดนตรีได้

คุณสมบัติที่สำคัญ: หนึ่ง-ขนาด-พอดี-ส่วนใหญ่ (ยืดออกเพื่อให้พอดีกับขนาดนิ้วส่วนใหญ่) -ปราศจากยางธรรมชาติ และ-ซักด้วยเครื่องได้ (ทำความสะอาดง่าย) ขอบไร้รอยต่อ-ไม่มีการเสียดสีหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง RA ที่บอบบาง

ดีที่สุดสำหรับ: ใช้เป็นประจำทุกวัน (ทั้งวัน หากจำเป็น) เพื่อป้องกันความเจ็บปวดระหว่างทำกิจกรรมตามปกติ เหมาะสำหรับ RA ระยะเริ่มต้น-หรือวันที่ข้อต่อบวมมากกว่าปกติ

รีวิวผู้ใช้: "ฉันยังไม่มีความผิดปกติขั้นรุนแรง แต่นิ้วของฉันแข็งและเจ็บทุกเช้า แขนเสื้อเหล่านี้เป็นเสมือนชูชีพของฉัน-ฉันสวมมันเมื่อตื่นนอน และภายใน 10 นาที อาการเมื่อยก็บรรเทาลง ฉันสามารถพิมพ์ได้ทั้งวันในที่ทำงานโดยไม่เจ็บ และบางมากจนลืมไปว่าสวมอยู่ ฉันยังสวมมันขณะทำสวนอีกด้วย!” - ลิซ่า อายุ 43 ปี ผู้จัดการฝ่ายการตลาด

5. สำหรับการป้องกันความผิดปกติในเวลากลางคืน: กายอุปกรณ์มือขณะพัก

ความเสียหายของข้อต่อ RA มักจะแย่ลงในเวลากลางคืน ในขณะที่คุณนอนหลับ มือของคุณจะขดตัวเป็นกำปั้นตามธรรมชาติ กดดันข้อต่อที่อักเสบและเร่งให้เกิดความผิดปกติ กายอุปกรณ์เสริมสำหรับมือขณะพักจะจับมือของคุณอยู่ในตำแหน่ง "เป็นกลาง" (ฝ่ามือเปิดเล็กน้อย นิ้วตรงแต่ผ่อนคลาย) ในขณะที่คุณนอนหลับ เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

เลือกยอดนิยม: เครื่องเฝือกมือ AliMed

เหตุใดจึงใช้ได้กับ RA: เฝือกทั้งมือ-นี้ทำจากโฟมบุนวมเนื้อนุ่มที่รองรับข้อมือ ฝ่ามือ และนิ้วในตำแหน่งที่เป็นกลาง มันไม่แข็ง-จึงไม่ทำให้ข้อต่อบวมระคายเคือง-แต่มั่นคงพอที่จะทำให้มือของคุณไม่ม้วนงอ อุปกรณ์พยุงข้อมือยังช่วยลดอาการปวดข้อมือที่เกี่ยวข้องกับ RA- (ปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหานิ้ว)

คุณสมบัติที่สำคัญ: สายรัดตีนตุ๊กแกแบบปรับได้ (ใส่ได้ทั้งมือซ้ายและขวา) แผงตาข่ายระบายอากาศ (ป้องกันไม่ให้เหงื่อออก) และห่วงสวมนิ้วแบบถอดได้ (เพื่อให้คุณปรับขนาดนิ้วที่บวมได้) โฟมมีความนุ่มพอที่จะนอนหลับได้อย่างสบาย-ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย RA ที่ต้องดิ้นรนกับการนอนหลับเนื่องจากความเจ็บปวด

ดีที่สุดสำหรับ: ใช้ตอนกลางคืน (8–10 ชั่วโมง) เพื่อป้องกันความผิดปกติและลดอาการตึงในตอนเช้า สามารถสวมใส่ในช่วงพักกลางวัน (เช่น ขณะดูทีวี) ในวันที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง

รีวิวผู้ใช้: "ฉันเคยตื่นมาด้วยมือที่แข็งจนไม่สามารถกำหมัดได้ เฝือกพักนี้ช่วยเปิดมือของฉันขณะนอนหลับ และตอนนี้ ฉันตื่นขึ้นมาโดยแทบไม่มีอาการตึงเลย นิ้วของฉันไม่งออีกต่อไปแล้ว และพยุงข้อมือก็ช่วยด้วยอุโมงค์ carpal ของฉัน (ผลข้างเคียงของ RA) ฉันกังวลว่าจะนอนในนั้นไม่สบายตัว แต่มันนุ่มมาก-ฉันลืมไปว่ามันอยู่ตรงนั้น!" - โทมัส อายุ 58 ปี คนงานก่อสร้าง

4 เคล็ดลับที่สำคัญสำหรับการใช้ RA Finger Orthotics (หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด!)

แม้แต่กายอุปกรณ์ที่ดีที่สุดก็ไม่ช่วยอะไรถ้าคุณใช้ผิดวิธี ปฏิบัติตามเคล็ดลับเฉพาะของ RA- เหล่านี้เพื่อรับประโยชน์สูงสุด:

ปรับอาการบวม: RA อาการบวมเปลี่ยนจากวัน-เป็น-วัน-กายอุปกรณ์จะคลายตัวในวันที่ข้อต่อบวมมากขึ้น และกระชับเล็กน้อย (แต่ไม่มากเกินไป!) ในวันที่อาการบวมลดลง กฎที่ดี: คุณควรสอดนิ้วเดียวระหว่างกายอุปกรณ์และผิวหนังของคุณได้ตลอดเวลา

อย่าสวมใส่ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน: แม้แต่กายอุปกรณ์เสริมในเวลากลางคืนก็ยังต้องมี "เวลาพัก"-ให้ถอดออกเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงในระหว่างวันเพื่อยืดกล้ามเนื้อเบาๆ (เช่น กางและปิดมือช้าๆ) เพื่อป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งอาจทำให้อาการ RA แย่ลงได้

คู่กับการออกกำลังกายเบาๆ: กายอุปกรณ์เสริมจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการเหยียดนิ้วแบบ RA- ลองสิ่งเหล่านี้ 1 ครั้งต่อวัน (โดยไม่ต้องมีกายอุปกรณ์):

กางนิ้ว: กางมือออกให้กว้าง ค้างไว้ 5 วินาที จากนั้นปิดเบาๆ (ทำซ้ำ 10 ครั้ง)

เส้นเอ็นร่อน: กำหมัดแล้วยืดนิ้วให้ตรงทีละนิ้ว (ทำซ้ำ 5 ครั้ง)

การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยให้ข้อต่อมีความยืดหยุ่นในขณะที่กายอุปกรณ์ป้องกันความผิดปกติ

เปลี่ยนเมื่อสวมใส่: กายอุปกรณ์ RA เสื่อมสภาพเร็วกว่าชนิดอื่น (เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวันและอาการบวม) เปลี่ยนปลอกสวมแบบอ่อนทุกๆ 3-4 เดือน และเฝือกแข็งทุกๆ 6-8 เดือน-กายอุปกรณ์ที่หมดสภาพ-ไม่ได้ให้การรองรับที่เพียงพอ

วิธีการเลือกกายอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมสำหรับความผิดปกติของ RA ของคุณ

ใช้คำแนะนำฉบับย่อนี้เพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณกับอุปกรณ์ที่เหมาะสม:

หงส์-คอผิดรูป + พิมพ์ดีด/ทำอาหารในเวลากลางวัน: ระบบกันโคลงข้อต่อ PIP (ComfortCool)

ความผิดปกติของรังดุม + การอ่าน/การใช้ในเวลากลางคืน: เฝือกรังดุม (Ottobock)

ท่อนดริฟท์ + การจับ/การอุ้ม: เฝือกส่วนเบี่ยงเบน Ulnar (Thermoskin)

ปวด/ตึงทั่วไป (ไม่มีความผิดปกติ): ปลอกนีโอพรีนเนื้อนุ่ม (Neo-G)

อาการตึงในตอนเช้า + ป้องกันตอนกลางคืน: กายอุปกรณ์เสริมมือพัก (AliMed)

ตรวจสอบกับนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์โรคไขข้อของคุณเสมอก่อนซื้อ- พวกเขาสามารถแนะนำยี่ห้อหรือขนาดที่เฉพาะเจาะจงโดยพิจารณาจากรังสีเอกซ์-และความรุนแรงของ RA

ติดต่อได้เลย

 

 

ส่งคำถาม