วิธีการเลือกเครื่องทำให้เคลื่อนที่ข้อมือสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคข้ออักเสบ

ลองนึกภาพคุณนายคาร์เตอร์วัย 72- ปี- ยืนอยู่ในห้องครัว จ้องมองขวดแยมสตรอเบอร์รี่อันโด่งดังของเธอ มือของเธอสั่นเล็กน้อยขณะพันผ้าเช็ดจานไว้รอบฝา เธอพยายามบิดผ้าออกสามครั้งแล้ว แต่ความเจ็บปวดรวดร้าวที่ข้อมือของเธอหยุดเธอทุกครั้ง "ฉันเคยทำแยมให้คนแถวบ้าน" เธอถอนหายใจและวางขวดโหลลง “ตอนนี้ฉันยังเปิดมันเองไม่ได้เลย”

สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคข้ออักเสบหลายล้านคน ภาพนี้คือชีวิตประจำวัน โรคข้อเข่าเสื่อม (การสึกหรอ-และ-ข้อข้อมือฉีกขาด) หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (ข้ออักเสบและบวม) เปลี่ยนงานง่ายๆ-ให้ติดกระดุมเสื้อเชิ้ต ถือแก้วกาแฟ หรือแม้แต่เปลี่ยนลูกบิดประตู-ให้กลายเป็นการต่อสู้ที่เจ็บปวด อุปกรณ์ทำให้เคลื่อนที่ที่ข้อมือ-ที่เลือกสรรมาอย่างดีไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเท่านั้น มันให้อิสรภาพกลับคืนมา แต่ไม่ใช่ว่าระบบป้องกันการเคลื่อนที่ทั้งหมดจะใช้ได้กับผู้สูงอายุ: เหล็กจัดฟันสำหรับผู้ใหญ่ที่แข็งอาจทำให้ผิวหนังบางระคายเคืองได้ หัวเข็มขัดขนาดเล็กไม่สามารถยึดด้วยนิ้วที่แข็งได้ และการออกแบบที่เทอะทะจะขัดขวางการทำงานประจำวัน

คู่มือนี้จะอธิบายวิธีการเลือกอุปกรณ์ทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ผู้อาวุโส-เป็นมิตร-มุ่งเน้นไปที่ความสะดวกสบาย การใช้งานที่ง่ายดาย และการสนับสนุนที่อ่อนโยน-เพื่อให้ผู้อาวุโสเช่นนางคาร์เตอร์สามารถค้นพบความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของการพึ่งพาตนเอง-อีกครั้ง

ประการแรก: เหตุใดผู้สูงอายุที่เป็นโรคข้ออักเสบจึงต้องใช้เครื่องทำให้เคลื่อนที่แบบพิเศษ

โรคข้ออักเสบในผู้สูงอายุไม่เหมือนกับในผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า ข้อมือของพวกเขามักจะมี:

ผิวบางลงและบอบบางมากขึ้น: มีแนวโน้มที่จะเกิดผื่น ตุ่มพอง หรือแผลจากผ้าหยาบหรือสายรัดที่ตึง

แรงยึดเกาะลดลง: นิ้วที่แข็งไม่สามารถใช้งานกับตัวล็อค ซิป หรือแถบตีนตุ๊กแกอันเล็กๆ ได้

ความผิดปกติของข้อต่อ: ข้อมือบวมหรือมีรูปร่างผิดปกติจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ทำให้เคลื่อนที่ที่สอดคล้องกับรูปร่างเฉพาะ (ไม่ใช่-ขนาด-ขนาดเดียวที่พอดี-ทั้งหมด)

ปัญหาการไหลเวียน: การใส่เหล็กจัดฟันที่แน่นสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้เกิดอาการชาหรือเนื้อเยื่อเสียหายได้ (ความเสี่ยงใหญ่สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ)

อุปกรณ์ทำให้เคลื่อนที่ "ขนาดเดียว-พอดี-ทั้งหมด" จากร้านขายยาใช่ไหม อาจแข็งเกินไป ใส่ยากเกินไป หรือหลวมเกินกว่าจะรองรับได้ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องออกแบบเหล็กจัดฟันด้วยกายของตนอยู่ในใจ-นุ่มนวล ปรับได้ และให้อภัย

กฎหลัก 5 ข้อในการเลือก-เครื่องป้องกันข้อมือที่เป็นมิตร

ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งยากและรักษาข้อมือให้ปลอดภัย:

1. จัดลำดับความสำคัญของ "เปิด/ปิดอย่างง่าย" (ไม่มีหัวเข็มขัดเล็กๆ!)

ผู้สูงอายุที่นิ้วเคล็ดหรือข้ออักเสบในมือไม่สามารถคลำหาสิ่งปิดเล็กๆ ได้ มองหา:

สายรัดตีนตุ๊กแกแบบกว้างและบุนวม: กว้างอย่างน้อย 1 นิ้ว-ง่ายต่อการหยิบและกด แม้จะมีความคล่องตัวจำกัดก็ตาม หลีกเลี่ยงตีนตุ๊กแกแคบ (หลุดออก) หรือตัวล็อคโลหะ (เพราะหนีบและติดยาก)

การออกแบบช่องเปิดด้านหน้า-: เหล็กจัดฟันที่พันรอบข้อมือ (แทนการเลื่อนข้ามมือ) ให้ผู้สูงอายุปรับความพอดีได้โดยไม่งอนิ้ว ตัวอย่างเช่น เฝือกข้อมือสำหรับผู้สูงอายุ VELPEAU มีสายรัดตีนตุ๊กแกแบบกว้างสองเส้น-อันหนึ่งที่ข้อมือ และอีกอันที่ปลายแขนหนึ่งอัน-ซึ่งผู้สูงอายุสามารถคล้องได้ด้วยมือเดียว

เครื่องหมายขนาดใหญ่และมองเห็นได้: ป้ายอย่างเช่น "L" หรือ "XL" พิมพ์ด้วยตัวหนา หมึกที่มีคอนทราสต์สูง- (สีดำบนสีขาว ไม่ใช่สีเทาบนสีเบจ) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านการมองเห็นสามารถเลือกขนาดที่เหมาะสมได้

เคล็ดลับมือโปร: ทดสอบการปิดด้วยมือรุ่นพี่ก่อนซื้อ หากไม่สามารถยึดได้ภายใน 10 วินาที แสดงว่าไม่ใช่ทางเลือกที่ถูกต้อง

2. เลือกวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิวหนัง- (ไม่ระคายเคือง!)

ผิวหนังของผู้สูงอายุเป็นผ้าที่บอบบาง-ที่มีรอยขีดข่วนหรือสารเคมีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดรอยแดง ผื่น หรือแม้แต่แผลเปิดได้ ยึดมั่นใน:

ผ้าฝ้ายผสม-: ผ้าฝ้าย 70% และผ้าสแปนเด็กซ์ 30% เหมาะสำหรับ-นุ่ม ระบายอากาศได้ดี และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงผ้าใยสังเคราะห์ 100% (ไนลอน โพลีเอสเตอร์) ที่ช่วยกักเก็บเหงื่อและทำให้ผิวระคายเคือง

แผ่นรองเมมโมรีโฟม: มองหาอุปกรณ์ป้องกันการเคลื่อนที่ที่มีชั้นเมมโมรีโฟมบางๆ อยู่ด้านในของข้อมือ สอดคล้องกับข้อบวม ลดจุดกดทับ และให้ความรู้สึกอ่อนโยนต่อผิวหนัง Mueller Senior Arthritis Splint ใช้-ผู้ใช้หลายคนพูดว่า "รู้สึกเหมือนได้กอดข้อมือของฉันเบาๆ"

Latex-ปลดปล่อยทุกสิ่ง: 15–20% ของผู้สูงอายุมีความไวต่อยางธรรมชาติ- (ปฏิกิริยาอาจทำให้เกิดลมพิษหรือบวมได้) ตรวจสอบฉลากว่า "น้ำยางข้น 100%-ฟรี" เพื่อความปลอดภัย

หลีกเลี่ยง: พลาสติกแข็งที่ไม่มีเบาะ ผ้าใบหยาบ หรือเหล็กค้ำยันที่มีกาว-บนเครื่องประดับ (ลอกออกและเป็นรอยขีดข่วนบนผิวหนัง)

3. การสนับสนุน อย่าจำกัด (ความสมดุลคือกุญแจสำคัญ!)

อุปกรณ์ตรึงข้ออักเสบควรรักษาข้อต่อที่เจ็บปวดให้คงที่-แต่อย่าให้แข็งจนเกินไป เหล็กจัดฟันที่แข็งเกินไป-จะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลง (ร่างกายหยุดใช้มัน) และทำให้งานประจำวันเป็นไปไม่ได้ จุดมุ่งหมายเพื่อ:

การสนับสนุนแบบกึ่ง-เข้มงวดสำหรับใช้ในเวลากลางวัน: เครื่องมือจัดฟันที่มีก้านพลาสติกบางและยืดหยุ่นได้ (ไม่หนา ไม่ยอมขยับ) ช่วยให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง (ไม่งอขึ้นหรือลง) แต่ให้ผู้สูงอายุขยับนิ้วได้อย่างอิสระ เหมาะสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น การรับประทานอาหาร การเขียน หรือการทำสวน

โฟมอิโมบิไลเซอร์แบบนุ่มสำหรับใช้ตอนกลางคืน: ในตอนกลางคืน ข้อมือมักจะงอขณะนอนหลับ ส่งผลให้อาการปวดแย่ลง สายรัดโฟมเนื้อนุ่ม (ไม่มีพลาสติกอยู่) ช่วยให้ข้อมือรองรับได้เล็กน้อยโดยไม่รู้สึกว่าถูกจำกัด BraceAbility Elderly Sleep Splint ได้รับความนิยม- โฟมหนาพอที่จะป้องกันการโค้งงอแต่นุ่มพอที่จะนอนทับได้

ตัวอย่าง: คุณตอร์เรส อายุ 78 ปี มีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เขาใช้เหล็กพยุงแบบกึ่งแข็ง-ในระหว่างวันในการทำสวน (เขาสามารถถือเกรียงได้!) และใช้เหล็กพยุงโฟมแบบนุ่มในเวลากลางคืน “ฉันเคยตื่นขึ้นมาร้องไห้เพราะปวดข้อมือ” เขากล่าว “ตอนนี้ฉันนอนหลับทั้งคืน”

4. เลือกการออกแบบโปรไฟล์-ให้ต่ำ (ไม่ยุ่งยากเทอะทะ!)

อุปกรณ์ป้องกันการเคลื่อนที่ขนาดใหญ่ติดอยู่ที่แขนเสื้อ ไม่สามารถใส่ไว้ใต้ถุงมือได้ และทำให้จับวัตถุได้ยาก ผู้สูงอายุจำเป็นต้องจัดฟันที่:

สวมไว้ใต้แขนเสื้อหลวมๆ: มองหาดีไซน์ที่บาง (หนาไม่เกิน ½ นิ้ว) ที่วางราบกับข้อมือ หลีกเลี่ยงเหล็กจัดฟันที่มีสายรัดขนาดใหญ่หรือบุนวมพิเศษ-เพราะมันจะรวมตัวกันอยู่ใต้เสื้อสเวตเตอร์

ปล่อยนิ้วให้ว่าง: Immobilizers ที่ปิดเฉพาะข้อมือ (ไม่ใช่ฝ่ามือหรือนิ้ว) ให้ผู้สูงอายุถือแก้ว พลิกหน้า หรือใช้โทรศัพท์ อุปกรณ์พยุงมือ-ทั้งมือเหมาะสำหรับการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด-แต่มีข้อจำกัดมากเกินไปสำหรับการใช้ข้ออักเสบในแต่ละวัน

มาในโทนสีกลางๆ: เหล็กดัดฟันสีดำ สีเบจ หรือสีเทาอ่อนผสมผสานกับเสื้อผ้าส่วนใหญ่-ผู้อาวุโสมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่มั่นใจในตนเอง-เมื่อสวมใส่ในที่สาธารณะ

5. ตรวจสอบความสามารถในการปรับตัว (เพิ่มขึ้นพร้อมกับบวม!)

โรคข้ออักเสบบวมเปลี่ยนระหว่างวัน-เป็น-วัน-บางเช้า ข้อมืออาจบวมเล็กน้อย วันอื่นก็บวมมากขึ้น เครื่องทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ที่ดีควรปรับเปลี่ยน:

สายรัดปรับระดับได้: มองหาความยาวสายรัดเพิ่มเติมอย่างน้อย 2 นิ้ว เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถคลายหรือกระชับสายรัดพยุงได้ตามต้องการ อุปกรณ์พยุงข้อมืออาวุโส Drive Medical มีสายรัดปรับระดับได้ 3- นิ้ว ซึ่งเหมาะสำหรับการบวมที่ผันผวน

ไม่มี "ขนาดเดียว-พอดี-ทั้งหมด": หลีกเลี่ยงเหล็กจัดฟันที่มีข้อความว่า "One Size Fits Most" ให้เลือกยี่ห้อที่มีขนาดเล็ก กลาง และใหญ่แทน (วัดเส้นรอบวงข้อมือเหนือกระดูกข้อมือ 1 นิ้วเพื่อหาขนาดที่พอดี)

เคล็ดลับที่สำคัญ: ใช้ "การทดสอบสองนิ้ว" เพื่อตรวจสอบความพอดี เลื่อนสองนิ้วระหว่างอุปกรณ์ทำให้เคลื่อนที่กับข้อมือของผู้อาวุโส-หากทำไม่ได้ แสดงว่ามันแน่นเกินไป (เสี่ยงต่อปัญหาการไหลเวียนโลหิต) หากพอดีสามนิ้วขึ้นไป แสดงว่ามันหลวมเกินไป (ไม่มีการรองรับ)

Immobilizer ตัวไหนสำหรับกิจกรรมไหน?

ไม่ใช่ทุกงานที่ต้องการการสนับสนุนในระดับเดียวกัน คำแนะนำโดยย่อมีดังนี้

กิจกรรมประจำวัน	ความท้าทายโรคข้ออักเสบ	ประเภท Immobilizer ที่ดีที่สุด	ทำไมมันถึงได้ผล
การกิน/ทำอาหาร	อุปกรณ์จับยึด, การเปิดขวด	ผ้าฝ้ายผสม-แข็งกึ่ง-	ยืดหยุ่นพอที่จะถือส้อมได้ รองรับข้อมือขณะบิดขวด
ทำสวน/เดิน	การถือเครื่องมือโดยใช้ไม้เท้า	รองรับผ้าฝ้ายยืดหยุ่น	น้ำหนักเบา (ไม่เมื่อยล้า); พอดีอยู่ใต้ถุงมือ
นอนหลับ	การงอในเวลากลางคืนความแข็ง	ซอฟท์โฟมอิมโมบิไลเซอร์	ผ้าพลัฌ (นอนหลับสบาย); ป้องกันการดัดงออย่างเจ็บปวด
การเขียน/การอ่าน	ถือปากกาพลิกหน้า	วงยืดหยุ่นที่เรียบง่าย	บาง (ไม่มีการรบกวนการยึดเกาะ); การสนับสนุนที่อ่อนโยน

3 ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง (มันเจ็บมากกว่าความช่วยเหลือ!)

ซื้อเหล็กพยุง "Sports" สำหรับผู้ใหญ่: เหล็กดัดฟันสำหรับเล่นกีฬานั้นแข็งเกินไปและออกแบบมาสำหรับรูปร่างที่อ่อนเยาว์และกระฉับกระเฉง ผ้าพันข้อมือของนักยกน้ำหนักจะทำให้ผิวหนังของผู้สูงอายุระคายเคืองและจำกัดการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับงานประจำวัน

สวมใส่ได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน: แม้แต่ระบบป้องกันการโจรกรรมที่ดีที่สุดก็ยังต้องมีการหยุดพัก ผู้สูงอายุควรถอดออกเป็นเวลา 30 นาทีทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเพื่อยืดข้อมือและปล่อยให้ผิวหนังได้หายใจ การสวมใส่เป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง

ละเลยความเจ็บปวด: ถ้ารุ่นพี่บอกว่าเหล็กพยุง "เจ็บ" หรือ "แน่นเกินไป" ก็อย่าละเลย คลายสายรัด ลองใช้วัสดุที่นุ่มกว่านี้ หรือเปลี่ยนไปใช้ขนาดอื่น

ติดต่อได้เลย